蘋果（中）,油桃（偏小）,養樂多,冰塊
綜合評分 7.4
【破壁機食譜】【減脂】蘋果油桃多多 smoothie
綜合評分 7.4
依舊是頂飽低卡的方子:D 顏色是nunnun的肉粉色 因為蘋果易氧化，所以做的量不宜過多 方子量是500ml不到一點點，181㎉
用料
做法
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蘋果削皮，油桃無所謂 切塊放入破壁機
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倒入養樂多 可以加入數滴檸檬汁抗氧化
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開打～ 1個［破壁果蔬］程式 要求細膩的可以用2個程式 蘋果偏硬嘛
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加入冰塊 一定要加！！味道是兩個概念！
小貼士
這個方子我覺得偏甜了點兒，可以適量加點水
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