三文魚尾洗淨去鱗。(鱗片可以不用去)控幹水分。
鍋內放少量油,先煎魚皮那面。煎的大半熟了再翻面。儘量少翻面,魚肉容易碎。
三文魚尾煎好後,在鍋內放黑胡椒醬、番茄醬、少量水,開中火攪拌均勻即可。
將檸檬汁滴幾滴在煎好的魚肉上。檸檬汁也可以在步驟3放。
澆上調好的醬汁即可。