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減脂韓式拌飯
綜合評分
8.3
用料
糙米
100g
黑麥仁
20g
豆角
適量
茄子
適量
豆芽
適量
肉類
隨便
雞蛋
一個
甜蘿蔔
適量
金針菇
適量
黃瓜
適量
胡蘿蔔
適量
香菇
適量
韓國辣醬
兩勺
做法
糙米麥仁洗淨提前泡好
所有配菜洗淨切好 該焯水的焯水 該炒的炒好 煎好蛋
擺盤 拍照 吃
小貼士
所在的分類
韓式
飯
相關食譜
韓式拌飯
韓式
豆芽菜,菠菜,香菇,牛肉,醬油,香油,黑胡椒,韓式辣醬,韓式拌飯醬,米飯,煎蛋
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韓式拌飯
韓式
米飯,韓式拌飯醬,可樂,配菜
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快手懶人韓式拌飯辣辣辣辣辣辣
韓式
冰箱里的各種菜,隔夜飯or新煮的米飯,韓式拌飯醬包飯醬xo醬各種醬,干辣椒(不吃辣的同學可以無視)
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9.0
快手懶人韓式拌飯辣辣辣辣辣辣
韓式
冰箱裏的各種菜,隔夜飯or新煮的米飯,韓式拌飯醬包飯醬xo醬各種醬,幹辣椒(不吃辣的同學可以無視)
綜合評分
8.1
韓式拌飯
韓式
米飯,雞蛋,牛肉絲,香菇,菠菜,胡蘿蔔,豆芽,黃瓜,韓式辣白菜,韓國辣醬/拌飯醬,香油
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韓式拌飯
韓式
雞蛋,西葫蘆,黃瓜,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,豆芽,生菜,洋蔥末,蒜末,韓式辣醬,金針菇
綜合評分
8.9
韓式拌飯
韓式
米飯,菠菜,胡蘿卜,豆芽,香油,芝麻,雞蛋,牛肉,生抽,鹽,紅椒,黃瓜,角瓜,桔梗,干蕨菜,蜂蜜,油,韓式蒜蓉辣醬,蔥花,白砂糖
綜合評分
7.3
韓式拌飯
韓式
米飯,菠菜,胡蘿蔔,豆芽,香油,芝麻,雞蛋,牛肉,生抽,鹽,紅椒,黃瓜,角瓜,桔梗,幹蕨菜,蜂蜜,油,韓式蒜蓉辣醬,蔥花,白砂糖
綜合評分
7.9
快速山寨韓式拌飯
韓式
雞蛋,豬肉絲,黃瓜絲,豆芽,番茄,菇,韓拌飯醬
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7.2
不用石鍋的韓式拌飯
韓式
蒸好的米飯,愛吃的蔬菜:西葫蘆、胡蘿蔔、豆芽,雞蛋,韓國辣醬、雪碧,芝麻、香油,鮮香菇
綜合評分
8.2