比飲料還好喝的健康酵素

綜合評分 7.9
酵素的好處說也說不完,大家自行百度哈!       我是首先被它的顏值所驚豔,然後被它的口感所征服!真的就像香檳一樣,不同的水果有不同的味道,但是都很好喝!比很多香精色素的飲料還好喝!       大熱天的代替飲料給孩子喝,避免他們攝入過多的香精色素糖納,對身體又有超多好處,何樂而不為呢!       原方的糖是1000克,我覺得太甜了,減到了600克,喜歡喝甜一點的可以增加糖的量。       如果放的水果比較酸,比如檸檬楊梅桑葚之類的,也需要再加點糖。

用料

做法

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤1

    所有水果洗淨去皮切丁(火龍果可以不去皮,做出來就是粉粉的顏色),注重菜刀和菜板不能粘到油!否則酵素會壞掉的。最好用專門切水果的菜刀和菜板哈,不易長細菌。

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤2

    和風來酵素桶先倒入6升的純淨水,放入切好的水果,再倒入白糖,攪拌均勻。

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤3

    把酵素桶放在陰涼通風的地方,每天早晚用乾淨的勺子攪拌一次,蓋緊。夏天4天,冬天6天就可以了。 這個是紅肉火龍果,看起來有點噁心,但是過濾裝瓶就超美了。

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤4

    過濾裝瓶,放冰箱冷藏。一個月內喝完。 最好用玻璃瓶裝,而且得蜜封。 紅肉火龍果,顏色比白肉的深一些,也是很美的。

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤5

    不同的水果有不同的口味,菠蘿,百香果,蘋果,柑橘類的增加香氣。火龍果,楊梅,桑葚等顏色深的水果增加顏色。 這瓶淡黃的是放了蘋果和橙子檸檬。

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤6

    像不像香檳或雞尾酒?聚會趴拿出來當酒水,健康又養眼。 都是天然的顏色哦!

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤7

    這是單味洛神花做的,味道很贊,口感柔滑。

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤8

    洛神花酵素成品,美美的顏色,一看就是美顏的神品。

  • 比飲料還好喝的健康酵素的做法 步骤9

    白肉火龍果加蘋果梨子,火龍果連皮帶肉一起下,粉粉的顏色是不是超萌的?

小貼士

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