好料理

米潤豆漿

綜合評分 9.4
黃豆是我們日常生活中比較常吃的豆類之一，它營養豐富，富含多種我們人體所需要的元素，所以我們平時要注意豆類的攝入，為我們身體補充營養，黃豆富含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤以賴氨酸含量最高;含大量脂肪，其中主要為不飽和脂肪酸(亞油酸、油酸、亞麻酸等);並含磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素，維生素B1、B2、B12，煙酸、葉酸、膽鹼、大豆黃酮甙、皁甙等成分。豆漿是早餐必備，九陽豆漿機晚上預約，早晨醒來直接可以喝上熱乎乎的豆漿，既有營養，又方便易做，上班族首選的早餐~

用料

做法

  • 米潤豆漿的做法 步骤1

    準備好黃豆，大米。

  • 米潤豆漿的做法 步骤2

    倒入豆漿機，加水至1100水位。

  • 米潤豆漿的做法 步骤3

    蓋上機頭，插上電源，選擇五穀豆漿，啟動。

  • 米潤豆漿的做法 步骤4

    30分鐘後，製漿完畢，開啟，豆香四溢。

  • 米潤豆漿的做法 步骤5

    倒出來，熱氣騰騰的豆漿香味撲面而來。

  • 米潤豆漿的做法 步骤6

    配上自己做的酸奶小餐包，農家土雞蛋，再來點水果，美美的早餐開始啦，省時省力，營養美味，養顏養胃~

小貼士

可以頭天晚上泡上黃豆，連線wifi，早起可以在手機阿里小智一鍵啟動，起床就可以直接喝上熱豆漿啦~ 這款九陽智慧豆漿機，貨號DJ13B-C658SG

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