皁角米,桃膠,黃豆,冰糖,水,銀耳/紅棗
綜合評分 8.0
桃膠提前一晚上泡開,中間換換水,洗乾淨雜質,以免影響口味。
皁角米提前一晚上泡開。
黃豆提前一晚上泡好,增加營養。
全部食材:桃膠、皁角米、黃豆、冰糖、水全部倒入豆漿機內。
選擇「好豆漿」鍵,美味就交給九陽豆漿機吧,隨著「嘀~嘀」聲響起,養生養顏的豆漿製作完成。
過一下濾網,把「渣」留下做下一個菜譜。 這不,小傢伙已經迫不及待要倒上上一杯喝了(๑• . •๑)
帶一杯去辦公室,讓美容無時不在(๑• . •๑)。
1桃膠和皁角米的重量並不是特定的,可依個人情況多放少放,當然黃豆多的話,出來的豆漿偏黃一些。 2打完豆漿的「渣」,不需要另外處理。因為豆渣裡的營養成分有60-70%,丟棄太可惜,用來做下一個菜譜的桃膠皁角米黃豆凍,吃到肚子裡的美容養顏養生一步到位,所以可以一次性多泡一點桃膠和皁角米,黃豆。 3豆漿趁熱喝,因為富含膠原蛋白,稍涼以後有些許的膠狀(๑• . •๑)誰讓皁角米這麼多的膠原蛋白呢,哈哈!