梨,川貝粉,紅棗,鮮百合(幹百合),紅糖,薑絲,羅漢果,白茯苓
綜合評分 8.7
梨洗淨,去皮去核切成小塊,放入攪拌機中榨汁;(喜歡口感更細膩的朋友可以用紗布或濾網濾掉渣留梨汁)
將梨汁倒入沙鍋裡備用;
紅糖,川貝粉,薑絲,加入沙鍋中;
.鮮百合洗淨(幹百合泡發),加入沙鍋中;
紅棗洗淨撕開,加入沙鍋中;
羅漢果洗淨掰碎,加入沙鍋中;
白茯苓洗淨,用幹磨機磨碎,加入沙鍋中;
大火煮開後轉小火熬40分鐘,期間要不停攪拌;
倒出,用濾網或紗布過濾出沙鍋裡的各種原料的渣;
過濾出的汁水倒回沙鍋中繼續用小火熬煮,慢慢攪拌,直到鍋中的汁水變得濃稠,即可關火。
稍微涼一會兒,就可以裝入密封罐中,放入冰箱冷藏。吃的時候挖一勺用熱水衝開即可。
梨子,要選秋天的雪花梨,或大鴨梨。用北方的大梨也可以。但是不要選香梨,或蘋果梨。原則上要選水分多的梨子。