大棗和枸杞泡20分鐘洗淨切碎(枸杞我沒有切),桂圓去皮去核,姜切沫
鍋內放兩碗水(沒過所有材料),放入步驟1準備的所有材料,加入紅糖,大火煮沸,轉小火煮15分鐘在收汁
煮好的醬放入碗中放涼,最後拌入蜂蜜,完工!
完全放涼之後裝入瓶子或者碗裡封膜放冰箱,每天上午挖一兩勺沖水喝