黑芝麻饅頭

綜合評分 8.5
黑芝麻含豐富的鐵和維生素E,素食者和腦力勞動者要多多的吃黑芝麻。黑芝麻中含鈣量很高的,而且容易被人體吸收。

用料

做法

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤1

    炒熟的黑芝麻稱重,放入料理機。

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤2

    配方內的麪粉,兩大勺,多點比少點的好,防止打好的芝麻會沾在一起成一坨。

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤3

    打好的芝麻粉混合物倒入麪粉盆中,加奶粉和細砂糖拌勻。

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤4

    乾酵母用配方內的水化開。

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤5

    加入粉類中,和成柔軟的麪糰,蓋上溼布或者保鮮膜放到溫暖的地方發酵。

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤6

    到麪糰膨脹到兩倍左右,即可。

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤7

    發酵好的麪糰放到撒了乾麪粉的面案上,排氣,揉圓,餳5分鐘。

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤8

    取一份,搓成長條狀。

  • 黑芝麻饅頭的做法 步骤9

    用刀切成小分。擺入蒸籠,餳15分鐘。涼水上鍋,水沸騰後中火蒸15分鐘。 關火後燜10分鐘再開鍋蓋。

小貼士

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