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燕麥雞蛋粥
綜合評分
7.9
簡易早餐,既營養又減肥,而且很省時,飽腹感也強哦。
用料
雞蛋
一個
燕麥
隨意
枸杞
幾顆
鹽
做法
就是水燒開了,直接放桂格燕麥片,枸杞,然後打進雞蛋,雞蛋可能會腥,所以得放點鹽哦。
小貼士
用的是桂格快熟燕麥片,口感好,而且沒有糖分,熱量會低,個人覺得比近期很火的卡樂比好。那個熱量太高了。
所在的分類
粥
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