蘆筍切段備用
燒開水後加入一點鹽和油,這樣能使蘆筍保持鮮綠。
將切好的蘆筍倒入鍋中開水裏焯水20s。
取一片培根,將蘆筍捲起,卷好後用牙籤固定。
平底鍋燒油,將培根卷依次放入鍋中,兩面煎。
培根有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。