【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷

綜合評分 9.4
#每天一款原麥山丘# #麪包的豪華吃法# 【2015-8-17】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷 首先有一句題外話,新品命名徵集的時候,我的答案跟現在名字已經相當接近了,「歐軟橘……」然後就這樣和東南亞旅遊大獎擦肩而過OTZ,由此可以充分說明,我真的!不是!原麥家的!臥底!!! 這款麪包也是果味系列之一,以橙子為主題。橙皮X杏仁,又是一種新奇的搭配。內餡用柑橘丁調和了杏仁粉的單調,表面的杏仁片依舊增加了口感的豐富程度。不過客觀來評價,只能算是無功無過的麪包吧。 所以再額外用鷹嘴豆做一份抹醬(Hummus),檸檬的加入進一步增添了麪包夏日柑橘的清新,當然依舊少不了黑胡椒和海鹽這對絕世好CP。鷹嘴豆你營養豐富,最常用來搭配皮塔餅。不過作為一種萬金油菜品,無論是塗麪包、蘸蔬菜、配烤肉都很不錯,瞬間製造出濃濃的阿拉伯氣息。 只是麪包抹Hummus或許不夠豐富,翻出冰箱裏常駐的培根,卷幾枝鮮綠脆嫩的蘆筍,色彩和內容都立刻豐富起來。 配方來源:檸檬鷹嘴豆泥—廚友「olivia85」 因為打算督促自己每天刷早餐,所以難免需要建立一個菜譜,也許有很多是各路大神的熱門配方,所以每種做法我都會明確寫出來源,如果存在什麼重複的問題,還請下廚房君聯絡我做出相應處理啦~~~

用料

做法

  • 【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷的做法 步骤1

    #檸檬鷹嘴豆泥# 鷹嘴豆罐頭瀝乾水分、大蒜切末,一起倒入料理機。

  • 【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷的做法 步骤2

    倒入一個檸檬榨出的汁,也可以用現成的檸檬汁,大概一勺。

  • 【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷的做法 步骤3

    加入檸檬皮屑、海鹽、黑胡椒、溫水、無糖酸奶、孜然。

  • 【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷的做法 步骤4

    將所有材料攪碎攪均勻,嚐嚐鹹淡適當新增鹽和黑胡椒再攪拌即可。

  • 【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷的做法 步骤5

    #培根蘆筍卷# 蘆筍洗淨,切掉根部較老的部分。一鍋水燒開,加少許食鹽,將蘆筍焯好,然後迅速撈出過涼水,瀝乾備用。

  • 【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷的做法 步骤6

    一條培根一切為三,包入3根蘆筍捲起,用牙籤固定。

  • 【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷的做法 步骤7

    將做好的蘆筍捲入平底鍋,煎至培根微微焦黃,撒上黑椒碎即可。培根自帶油和鹽,不需要額外新增啦。

小貼士

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相關食譜

【原麥早餐】歐潤橘:檸檬鷹嘴豆泥+培根蘆筍卷
早餐
鷹嘴豆罐頭,大蒜,檸檬皮屑+檸檬汁,海鹽、黑胡椒,溫水,無糖酸奶,孜然,蘆筍,培根,黑胡椒
綜合評分 9.4
檸香鷹嘴豆意麪沙拉
沙拉
全麥螺旋意大利麪,黃瓜,鷹嘴豆,蒔蘿,香草橄欖油,檸檬果醋,黑胡椒,海鹽,檸檬皮屑,醋洋蔥,南瓜子,葵花籽
綜合評分 7.1
鷹嘴豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 8.9
鷹嘴豆藜麥沙拉
沙拉
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 7.3
蜜漬青橘檸檬
飲品
海南小青橘,檸檬,蜂蜜
綜合評分 9.0
【原麥早餐】競日雜糧:鷹嘴豆牛油果開放式三明治+掛耳咖啡
早餐
鷹嘴豆罐頭,牛油果,塗抹型奶油乳酪,芝麻菜,無糖酸奶,海鹽、黑胡椒碎
綜合評分 10.0
鷹嘴豆雜糧歐包
歐式面包
鷹嘴豆,黑豆,水,鷹嘴豆黑豆混合豆泥,高筋面粉,葵花籽油,酵母,鹽,糖,水
綜合評分 8.6
鷹嘴豆雜糧歐包
麪包
鷹嘴豆,黑豆,水,鷹嘴豆黑豆混合豆泥,高筋麪粉,葵花籽油,酵母,鹽,糖,水
綜合評分 7.6
Lemon curd檸檬醬(吃掉一整顆檸檬樹)
早餐
鮮檸檬汁,雞蛋,蛋黃,檸檬皮屑,室溫軟化的黃油(無鹽),細砂糖
綜合評分 8.1
培根蘆筍卷,搭配酸甜的自制檸檬紅茶
早餐
培根,蘆筍,雞蛋,鹽,黑胡椒,檸檬,黃糖,紅茶
綜合評分 9.6