每天一杯鮮果汁行動

綜合評分 8.9
只想做一件事看自己能夠堅持多久

用料

做法

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤1

    胡蘿蔔+蘋果+水 比例為2:2:1 最愛的能量果汁

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤2

    莓果汁 混合莓子+水 比例為1:1 怕酸的可以加一點蜂蜜

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤3

    包菜芹菜汁 這個組合本以為是黑料理,沒想到超級清甜 包菜+芹菜+水+適量蜂蜜 比例為:1:1:2

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤4

    油菜蘋果汁 油菜+蘋果+水 比例為:1:3:3

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤5

    草莓酸奶汁 草莓+原味酸奶 比例為1:1

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤6

    豆漿葡萄汁 豆漿+紅葡萄 比例為1:1

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤7

    菠菜橘子汁 菠菜+橘子+水 1:3:3

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤8

    青蘋果豆漿汁 青蘋果+豆漿 比例為1:1

  • 每天一杯鮮果汁行動的做法 步骤9

    西洋梨菠菜汁 西洋梨+菠菜+水 比例為2:1:2

小貼士

可以根據自己喜好搭配

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