每天一杯豆漿

綜合評分 8.3
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用料

做法

  • 每天一杯豆漿的做法 步骤1

         抹茶綠豆豆漿︰黃豆35g、綠豆35g洗淨,加入清水浸泡一夜,早晨起來,清洗干淨,倒入九陽破壁無渣豆漿機內,加入適量清水,再加入抹茶粉5g,選擇功能鍵,啟動豆漿機即可。豆漿呈灰綠色,伴著濃郁的抹茶香味。

  • 每天一杯豆漿的做法 步骤2

         紅豆花生豆漿︰紅豆35g、紅衣花生35g、核桃肉2個,所有材料需浸泡一夜。豆漿濃香呈漂亮的灰粉色。

  • 每天一杯豆漿的做法 步骤3

         花生杏仁豆漿︰黃豆40g、花生30g、杏仁片10g、1勺燕麥片和1200ml礦泉水,黃豆、花生浸泡一夜後去衣,這樣做出的花生杏仁豆漿色澤奶白,口感香醇。

  • 每天一杯豆漿的做法 步骤4

         黑豆黑芝麻豆漿︰黑豆35g、黃豆35g泡好,2勺黑糯米和2勺炒香的黑芝麻,做出的豆漿非常濃香。

  • 每天一杯豆漿的做法 步骤5

         南瓜燕麥豆漿︰黃豆40g泡好、燕麥片30g、南瓜肉120g,豆漿呈黃色,比較濃稠,淡淡的南瓜香味。

  • 每天一杯豆漿的做法 步骤6

       紫薯燕麥豆漿︰黃豆40g泡好、燕麥片30g、紫薯120g,豆漿呈粉紫色,比較濃稠,帶著淡淡的紫薯香味。

  • 每天一杯豆漿的做法 步骤7

         黑豆養生豆漿︰黑豆35g、黃豆35g、黑米15g、炒香的黑芝麻10g、何首烏3g、西洋參5片,黑豆、黃豆需要用清水浸泡一夜,所有的材料倒入豆漿機,加入適量清水,做成豆漿。最好使用破壁無渣豆漿機,可以全部喝光光......

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