大米,咖哩醬,牛肉,水,四季豆,胡蘿蔔,洋蔥,橄欖油,鹽,胡椒粉
綜合評分 9.3
四季豆、胡蘿蔔切細絲,牛肉切短粗絲
牛肉中加入適量胡椒粉
再根據個人口味加入少許鹽
充分抓勻,醃製15分鐘左右
大米淘洗乾淨,放入料理盒,加入1小勺橄欖油
充分拌勻後,放入四季豆絲、胡蘿蔔絲和洋蔥丁
再加入一小勺橄欖油,拌勻
倒入咖哩醬,翻拌均勻
最後加入清水,稍稍翻拌一下
蓋上料理盒蓋,700W微波火力加熱15分鐘(最好每5分鐘取出翻拌一次),燜2分鐘即可
1.大米的分量最好根據料理盒的大小來調整; 2.牛肉最好切絲或小塊,比較易熟; 3.也可以用咖哩粉代替咖哩醬,注意稍稍增加水的用量; 4.每加熱五分鐘,最好翻拌一次,可以使受熱更均勻,口感更好。