靈芝蜂蜜飲

綜合評分 9.2
每天習慣了泡茶,覺得茶飲已經離不開生活了。什麼茶葉都喝過了,炎熱的夏天。來一泡靈芝蜂蜜飲吧。靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。可以護肝解毒,還治療糖尿病,靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。 靈芝可以做湯,可以入藥,是很好的藥膳保健藥材。養生還是靠堅持,慢慢調養。 靈芝蜂蜜飲,是基於我想讓家人喝點靈芝增強免疫力,但家人不喜歡苦澀的口感,喜歡喝蜂蜜,於是綜合一下,這個夏日特飲就誕生了。簡單易操作,喝起來味道實在不錯。分享給小夥伴們。

用料

做法

  • 我是買了靈芝500g,其中200g讓藥房打成粉。其他切片,放冰箱能放久一點。圖中這種是比較大的靈芝,泡茶還是可以,煲湯的話建議買小一點的那種野生靈芝。

  • 靈芝蜂蜜飲的做法 步骤2

    每次用泡茶的小茶壺,放一湯勺靈芝粉。備一點蜂蜜(我每次都叫媽媽從老家買一斤,夠喝一段時間的)。

  • 靈芝蜂蜜飲的做法 步骤3

    等水開了。按功夫茶的方法,泡開一道茶,倒杯子裡,就是靈芝茶,如果不喜歡喝甜的,也可以直接喝。待涼點,加蜂蜜,小朋友很喜歡喝,靈芝和蜂蜜,都能提高免疫。

  • 再看看材料,就是簡單的,靈芝(打粉),蜂蜜,開水,非常簡單,有木有?

  • 這就是我今天的推介,靈芝蜂蜜飲,希望小夥伴們喜歡。

小貼士

如果是野生靈芝最好,不過即使本人在醫院,也不是那麼容易買到了。蜂蜜還是能買到蜂農養的,比較放心的。記得打粉的時候要打兩次,打細一點。好像圖中那樣,纔好沖泡。另外,好的靈芝可以沖泡8次以上還有味道,不要浪費了。

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