豆芽菜,菠菜,香菇,牛肉,醬油,香油,黑胡椒,韓式辣醬,韓式拌飯醬,米飯,煎蛋
綜合評分 9.3
制作拌飯中肉末,首先把半個洋蔥切碎末,豬肉剁成肉末(這里豬肉最好肥瘦比例37最佳),熱鍋放少許食用油,把洋蔥末炒到金黃色再放入豬肉末,用中火把豬肉末炒出香味時加入半湯匙老抽、一湯匙生抽、半湯匙鹽、半湯匙雞精、一湯匙白糖,再加入半碗水蓋蓋燒3起鍋,倒入碗里備用。
再準備拌飯中的蔬菜,這次我準備放香菇、黃豆芽、胡蘿卜、菠菜。先把水發好的香菇切細絲、黃豆芽洗淨、胡蘿卜切細絲、菠菜洗淨切兩段,按照熟成度先後把上述食材放入開水中汆燙,食材沖鍋里拿出來後迅速沖冰水並擠出水分,放入盤里備用
一般大家在外面吃的石鍋拌飯在最上面都放一個溏心煎蛋,喜歡吃溏心煎蛋的朋友們可以學一下做法,熱鍋(必須是不粘鍋),少油,微火,放雞蛋的時候盡量貼近鍋面,輕輕的放入這樣雞蛋形狀才圓。雞蛋放入鍋內就用微火煎2分鐘,發現雞蛋黃邊緣有凝結就可以撈出了。
拌飯醬的制作,2個大蒜,2個小米辣,切成碎末放入碗內,再取一湯匙韓式甜辣醬,1/4湯匙韓式黃豆醬,一湯匙生抽,一湯匙糖、少量溫水,攪拌均勻備用。
準備一個干淨的不粘鍋,倒入少量麻油,把米飯均勻的蓋在鍋內,按照2人份米飯量倒入米飯壓緊實。再把上面準備的食材(香菇、豬肉末、黃豆芽、胡蘿卜、菠菜、泡菜末)擺放在鍋內,如果美觀的話就按披薩的擺法,最後把溏心雞蛋放鍋中間,在周圍澆上拌飯醬。
把準備好的鍋在中小火慢煮3-4分鐘,注意不要大火,可以小火慢慢燒,就ok了!
韓式拌飯口味上都有一點甜味,所以制作豬肉米和拌飯醬都不要加太多鹽,因為韓式黃豆醬和辣椒醬都有咸味!