大米,小米,枸杞,花生(兵鴿牌子),小南瓜,糯米,燕麥片,紅棗 (兵鴿和田駿棗),薏米仁,蜂蜜,紅糖
綜合評分 9.7
將薏米、紅棗、糯米、淘洗干淨,用清水浸泡2小時
將花生淘洗干淨用清水浸泡2小時,準備燕麥片15克
紅棗15克,去核切片
準備好小南瓜2個
大米、糯米、小米、燕麥片、紅棗、花生、薏仁米放入電壓力鍋內,倒入適量清水熬開,按下煮粥鍵。
粥煮好後,倒入清洗好的南瓜內,上鍋蒸十分鐘即可,待稍涼時放入蜂蜜或紅糖與南瓜一起食用即可。
美味的兵鴿南瓜紅棗花生粥
注意火候