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兵鴿薏米紅棗桂圓湯
綜合評分
9.4
煮一碗甜湯,紅棗,桂圓和薏米不加任何糖類調味,很喜歡喝這種自然的香甜味,梅雨季節感覺濕氣很重,經常食用補氣血,養脾安神的紅棗和利尿消腫的薏米對身體很有幫助。 微博搜索“兵鴿”關注官微
用料
薏米
80克
薏米
適量
兵鴿和田駿棗
適量
做法
準備食材
薏米淘洗干淨後用清水泡開
桂圓去殼,紅棗洗淨
把食材全部倒入鍋內,加入清水
等煮開後表面有泡沫,撇清後蓋上轉小火
一直煮到薏米全部漲開熟透熄火
上桌
小貼士
注意時間
所在的分類
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