中等大小土豆，雞蛋,黃瓜，胡蘿卜,蔥花,海帶絲，花生碎,辣椒油，海鮮豆瓣醬,生菜,米飯
綜合評分 8.0
營養拌飯
綜合評分 8.0
用料
做法
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生菜，海帶絲切成合適大小備用；黃瓜，胡蘿卜擦成絲；
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土豆去皮，切小片，蒸熟，搗成泥備用。
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雞蛋打散後，下鍋炒熟，一邊倒蛋液一邊用筷子攪碎，小塊雞蛋盛出備用。倒適量油，放豆瓣醬，小火，放入蔥花，不停用勺子攪拌，以免糊鍋。拌飯的咸味靠醬調整，根據自己口味調整醬的量。
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米飯要熱，因為配料都是涼的，把所有配料放在一起均勻攪拌，蔥花和辣椒油也要一起加入。
小貼士
生菜，蔥，土豆泥不可少，雞蛋醬也可以換成肉醬。飯一定要熱。燈光太暗，照的不漂亮，但是很好吃
所在的分類
相關食譜
雞肉燉,南瓜,香菇,芹菜,洋蔥,菠菜,米飯,醬油,料酒,黑胡椒,因為個人口感不同，所以我沒有限定用量，喜歡吃哪個調料的可以多加哪個，不太喜歡的可以少放或切更小塊的哈
綜合評分 8.2
米,雞肉,土豆，胡蘿蔔，香菇，腐竹，芹菜,蔥，姜，生抽,自制雞湯（雞前半身骨架，米酒，姜，蔥）,米,自制香腸,木耳，玉米，蘆筍，胡蘿蔔,蔥，姜，生抽,高湯
綜合評分 7.0
雞蛋,胡蘿卜,香腸,蔥花
綜合評分 7.3
花生油,香蔥,蝦仁,綠色蔬菜,玉米,魚子,乾飯,雞蛋
綜合評分 8.4
米飯,芝士片,海苔,培根,黃油,黑芝麻
綜合評分 9.7
剩米飯,火腿,青菜,土豆,速凍玉米粒
綜合評分 7.6
米（白米、糙米、燕麥等）,雞肉,蝦仁,蘑菇,土豆,胡蘿卜,洋蔥,姜、蒜,黃油,牛奶,咖喱,澱粉、生抽、芝麻油
綜合評分 8.3
蒜末,蔥段,土豆,胡蘿卜,洋蔥,黃瓜,香腸,麼，培根，香腸，火腿腸，
綜合評分 7.6
牛油果,納豆,小蔥,醬油
綜合評分 8.5