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燕麥薏米紅豆漿
綜合評分
7.7
薏米 有益于消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿,多吃薏米能使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點 紅豆 健脾利濕、消腫減肥、補血養顏、調理體質 燕麥 增強記憶功能、增強免疫力 此豆漿有很好的滋補作用,是適合全家的冬日暖飲
用料
紅豆
50克
燕麥
20克
薏米
30克
做法
材料洗淨,浸泡
入豆漿機
根據口感添加蜂蜜、糖,也可不加
小貼士
家里沒有燕麥了用麥仁代替
所在的分類
豆漿
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