燕窩,牛奶,冰糖
綜合評分 7.1
選取兩盞燕窩,清水泡發3-4個小時
泡發後清除殘留的雜毛,把燕窩按紋理撕開一條條,然後最好用礦泉水炖半個小時,水量一般是沒過燕窩一點。冰糖在準備炖好前5分鐘放進去,份量按個人喜好放。
燕窩變透明即可盛出食用。
炖好的燕窩是可以成條夾起的。
最後放入牛奶。
燕窩一般炖半個小時,喜歡脆脆的感覺可以炖20分鐘,喜歡入口即溶的話可以炖35-40分鐘。 石峰糖,冰糖或者牛奶,水果等最後放,燕窩會容易化水,蛋白黴溶解導致的,所以要後放。枸杞、紅棗和蟲草則可以同炖。