青菜,蘑菇,雞蛋,胡蘿卜,佐料,蔥
綜合評分 9.1
晚餐便當
綜合評分 9.0
用料
做法
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雞蛋打碎，放半茶勺鹽，適量糖，打勻。用平底鍋煎成餅，捲起來（小火煎）用刀切段。然後將培根放入煎熟。（不用洗平底鍋 ）
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牛肉切片，用料酒，醬油醃製5分鐘。西紅柿，洋蔥切丁，胡蘿蔔切小塊。
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鍋內少許油，下洋蔥西紅柿胡蘿蔔，加少許鹽，炒至西紅柿出汁，加牛肉翻炒至變色。加少量水，繼續翻炒，水變少後再加少量水。重複上面加水4.5次，最後一次可以多放一點水，蓋上蓋子，燜一會，然後收汁，也可以留一點湯汁，更好吃。
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花椰菜洗乾淨，開水裏放一勺鹽花椰菜放入鍋中，倒入少許料酒，煮熟即可。
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最後隨意擺盤
小貼士
所在的分類
相關食譜
熟米飯,雞蛋,西紅柿,洋蔥,牛肉,蔥,培根,花椰菜,胡蘿蔔
綜合評分 9.0
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綜合評分 8.1
減脂便當
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減脂便當
綜合評分 9.5
便當日誌,便當日誌,便當日誌,便當日誌
綜合評分 8.9
絞肉（豬肉或牛肉，肥瘦都有的）,麪包渣（或麪包碎片也可）,洋蔥,雞蛋,橄欖油（或色拉油）,番茄醬,醬油,料酒,【土豆沙拉用】土豆,【土豆沙拉用】胡蘿蔔,【土豆沙拉用】洋蔥,【土豆沙拉用】黃瓜,【土豆沙拉用】蛋黃醬,【土豆沙拉用】橄欖油,【土豆沙拉用】白醋,鹽,黑胡椒
綜合評分 7.9
絞肉（豬肉或牛肉，肥瘦都有的）,麪包渣（或麪包碎片也可）,洋蔥,雞蛋,橄欖油（或色拉油）,番茄醬,醬油,料酒,【土豆沙拉用】土豆,【土豆沙拉用】胡蘿蔔,【土豆沙拉用】洋蔥,【土豆沙拉用】黃瓜,【土豆沙拉用】蛋黃醬,【土豆沙拉用】橄欖油,【土豆沙拉用】白醋,鹽,黑胡椒
綜合評分 7.7
肥牛肉片（肉片或涮肉薄片）,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,魔芋絲,糖,醬油,料酒,配菜
綜合評分 8.1
肥牛肉片（肉片或涮肉薄片）,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,魔芋絲,糖,醬油,料酒,配菜
綜合評分 8.7