納豆,凍槐花,熟米飯,壽司醬油
綜合評分 8.5
海藻用清水浸泡2~3小時,洗去多餘的鹽分,再用涼開水或純淨水反覆沖洗、擠幹,加入油醋汁調味拌勻;
納豆加入隨包裝的調料攪拌至粘稠拉絲;盛一碗米飯,蓋上海藻和納豆,撒上熟芝麻即可。
市場上通常有即食(涼拌熟食)的海藻和帶鹽(未加工海產品)的海藻,前者隨買隨吃不宜久存,後者可像海蜇一樣用清水浸泡隨時取用,只要經常換水,能儲存較長時間;處理海藻時,只要用熟水過濾乾淨即可,口感會很脆;若不習慣的話,可以用80°(燒開冷卻)的熱水焯一下,然後浸入冰水裏,也能保持爽脆;海藻的調味無非是生抽+醋+糖+...