做法

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  1、準備好雞扒（costco買的處理好的雞腿肉，一次可以多準備一些），清洗干淨，用清水浸泡幾分鐘；

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  2、BBQ醬，上圖可以任選，也可兩者混合使用（我試過，味道不錯）若兩者混合使用、可以不加蜂蜜，若只是用韓國烤肉醬，要加入蜂蜜一勺半，如果家中沒有醬，可以用蒜末、生抽、蠔油、鹽、雞精和蜂蜜（這個必須有）調味腌制；

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  3、配好調料後，帶上無菌手套肆意抓勻，放入冰箱，第二天食用味道最佳；

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  4、平底鍋中放入適當食用油，小火，油七成熱時將腌好的雞扒平鋪入內，煎熟即可食用.（放入雞扒的同時可以一起放入一些洋蔥，煎熟的洋蔥會和雞肉一樣好吃哦）！