新鮮雞腿,紅米,大米,西蘭花,胡蘿蔔,鹽,白胡椒粉,蠔油,老抽,酒,白糖,清水
綜合評分 9.6
紅米事先浸泡6個小時,大米淘洗乾淨後,把兩種米放進電飯鍋裡,每種米分別放在一邊,煮熟
雞腿剔骨,拆肉
雞腿肉用刀背拍鬆
用一層薄鹽和白胡椒粉抓勻,醃20分鐘
平底鍋刷一層薄油,雞腿肉有雞皮一面朝下,中火煎至雞皮金黃
翻面,同樣用中火煎
同樣煎至金黃即成為雞扒
把煎至兩面金黃的雞扒盛起
把蠔油、老抽、白糖、酒、水都按分量倒進碗裡,成為醬汁調料
把醬汁調料倒進剛纔煎過雞腿的平底鍋裡,煮開
放進煎過的雞扒
慢火煮至醬汁都滲透入雞扒,翻面幾次,讓雞扒均勻入味,最後開大火把醬汁收至濃稠
最後,煮熟的雙色米飯用心形模具壓出雙色心形,倒扣在盤子上(一份是白米飯在外,一份是紅米飯在外),把在煮開的油鹽水中燙熟的西蘭花和胡蘿蔔擺放在盤子旁邊,切件後的雞扒擺在盤子另一邊。這樣,兩份份心心相印之蠔油雞扒飯就完成了
不一定要多麼豪華,不一定要多麼昂貴,自己在家花一點點時間和心思,也能做出讓愛人喜歡的情人節晚餐。