綠鑫源黑豆,綠鑫源黑燕麥,綠鑫源黑芝麻,綠鑫源薄皮核桃,生首烏,紅糖
綜合評分 6.8
美麗烏發粥
綜合評分 6.8
腎髒的陽氣就是我們身體里的太陽，能夠溫暖我們全身的各個角落，陽氣不足就會出現怕冷、沒有精力的癥狀。寒氣最容易直接損傷腎髒陽氣，不管什麼樣的體質，都不能因為不怕冷，而不注意防寒保暖。 特此奉上養發護腎粥一碗，給各位親在寒冷的冬天也能增加一份溫暖。
用料
做法
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把除紅糖外所有原料洗淨，放在盆里泡一晚上，備用
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把泡一晚上的原料放入鍋中煮20分鐘後加入紅糖，在煮5分鐘就可以出鍋了。
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來張圖吧
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小貼士
因為黑芝麻很小，親們在淘洗的時候要注意哦！
所在的分類
相關食譜
黑豆、紅豆、綠豆、薏米,黑米,燕麥米,燕麥片,小米,紅米,糙米,小麥米,紅棗,枸杞,桂圓,蓮子,黑糯米,何首烏粉,生黑芝麻,紅糖
綜合評分 7.7
珍珠米,花菇,烏雞,生薑,蔥花
綜合評分 8.7
珍珠米,花菇,烏雞,生薑,蔥花
綜合評分 9.0
面包粉,奶,蛋液,鹽,糖,酵母,黃油,抹茶月餅餡（紅酒月餅餡）,南瓜餡、紫薯餡 都行啊,蛋液,奶酥粒
綜合評分 8.0
剩米飯,玉米粒,胡蘿卜粒,豌豆粒,雞蛋,油,大蔥末,鹽,台灣烤腸或廣式臘腸,香油
綜合評分 8.3
各種食材
綜合評分 8.2
石榴,冰糖,燒酒
綜合評分 8.3
紅心柚子,薄荷葉
綜合評分 8.8
蛋黃 egg yolks,糖 sugar,瑪莎拉白葡萄酒 marsala wine,草莓 strawberry
綜合評分 7.2