西芹洗淨、切成菱形塊;木耳洗淨,泡發後,撕成小朵;青蒜2個,去皮切片,干辣椒3根,洗淨備用
油熱後,下辣椒和蒜片,翻炒出香氣後,下西芹翻炒,炒一會後加少許水,加入木耳繼續翻炒。
最後,撒少許食鹽,翻炒幾下後出鍋。
附加一道紅燒羊肉+紅棗蒸飯,葷素搭配,營養均衡。