黃瓜,雞蛋,火腿午餐肉,芝士片,三明治全麥麪包,橄欖油
綜合評分 7.4
芝士蛋三明治
綜合評分 9.9
營養早餐讓你元氣滿滿♡ 以下用量為一人份
用料
做法
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土司片中間挖空，邊緣可稍微留寬一點
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土司圈放入平底鍋，圈內加橄欖油，微熱後打入雞蛋，讓蛋液充滿土司圈
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雞蛋底部凝固後蓋上芝士片，蓋上之前挖去的土司芯，平鏟輕輕壓去土司圈。
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翻面，煎至金黃即可，喜歡糖心的可煎的時間短些
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煎好後，對角切開，加入生菜，淋上番茄沙司，對半合起來，表面撒上黑胡椒粉，即可食用！
小貼士
1.全程一定用小火慢慢煎，不然容易煎黑。 2.全程不加鹽和糖，基本芝士片都能滿足味道。 3.蓋芝士片之前還可以加入火腿丁或者培根片，那就依據個人口味添加啦！
所在的分類
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綜合評分 9.8