烤羊肉蔬果乳酪沙拉

綜合評分 8.1

用料

做法

  • 將嫩羊肉用「超低溫烤製法」做熟——烤箱預熱到140攝氏度,將醃製好的羊肉放入鑄鐵鍋中,蓋好鍋蓋,放入烤箱中層,烤7至8個小時。待羊肉稍微放涼,切為大片

  • 將芝麻菜、薄荷葉洗淨,控水;石榴籽剝入碗中;牛油果和菲達乳酪切塊;腰果切碎

  • 將羊肉和準備好的蔬果混合,加入適量橄欖油、海鹽,擠上檸檬汁,拌勻即可

小貼士

這道沙拉一定要現吃現做,否則羊肉變涼,會不好吃! 各種蔬果、特別是牛油果容易氧化,也不能太提早準備

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