好料理

芒果芝麻菜沙拉

綜合評分 9.8
自從開始健身之後 喜歡早上吃各式各樣的蔬菜水果和堅果 減少純米麪的攝入 剛開始有點不習慣 幾天後就會愛上這種多重的口感 而且作為早餐 不會膩

用料

做法

  • 雞蛋煮熟的同時 將蔬菜洗淨瀝乾

  • 芒果切塊 雞蛋撈出切塊 芝麻菜撕成段

  • 芝麻菜 雞蛋 芒果 堅果 藍莓幹混合

  • 加入一小撮海鹽 現磨黑胡椒 油醋汁拌勻

  • 喜歡芝士的話 擦一點帕瑪森的芝士碎在上面即可

小貼士

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