南瓜,紅薯,胡蘿蔔,小黃米,玉米片,紅棗
綜合評分 9.2
元氣早餐 南瓜小米粥
綜合評分 9.2
營養早餐。其實裏面不止放了南瓜. 還有山芋和胡蘿蔔. 昨天晚上一起蒸好 放進去了
用料
做法
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胡蘿蔔、南瓜、紅薯蒸熟
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蒸熟的南瓜和紅薯放入電飯鍋裡壓成泥、胡蘿蔔如果蒸的夠透的話也可以壓成泥 我蒸的不夠透 胡蘿蔔就切成了丁
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小黃米和玉米片淘淨放入電飯鍋. 6顆紅棗洗淨放入
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電飯鍋選煮嬰兒粥或直接按煮粥就可以。
小貼士
玉米片加了之後煮出來會比較黏稠、不喜歡喝黏的可以不加
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