全麥吐司,雞蛋,奶酪,西紅柿,生菜,火腿片
綜合評分 7.4
元氣早餐 — 全麥三明治
綜合評分 7.4
超級簡單的三明治早餐搭配紅棗豆漿 元氣早餐從這里開始
用料
做法
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全麥吐司去邊 備用 煎三顆雞蛋 備用 生菜 西紅柿（切片）洗淨 備用 奶酪片 備用 火腿切片 備用
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將吐司放于鍋內 小火 無油 攤熱後放于碟中 （增加口感） 將兩片火腿放于鍋內 小火 無油 攤熱後放置奶酪片 利用溫熱將奶酪軟化 放于吐司上 再疊加一片火腿和一顆煎雞蛋
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再疊加一片吐司後 將生菜兩片 西紅柿兩片置于吐司後 再疊加一片吐司
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輕輕按壓三明治 使其充分疊加一起 沿對角線切一刀 用牙簽串起
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完成
小貼士
個人喜歡將雞蛋煎至六成熟 口感比較好 擺盤時可利用之前切掉的吐司邊和未用完的番茄片 涂抹一點千島醬 味道很贊呢
所在的分類
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