每天主食,每天蔬菜,每天肉類,每天水果,每天奶製品,每天雞蛋
綜合評分 8.8
松仁牛油果蘿蔔苗沙拉 健身減肥減脂
綜合評分 9.6
簡單低卡
用料
做法
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把調料和食材加在一起 裝盤 開吃
小貼士
調料可根據自己口味調整~~
所在的分類
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fgggccf,電飯鍋個高峰tfcfg
綜合評分 8.1
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綜合評分 7.5
豆奶 或 杏仁奶 或 牛奶,酸奶,楓糖 或 蜂蜜,奇異籽(chia seeds),玫瑰露,百香果(passionfruit),草莓藍莓黑莓等,椰子絲
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綜合評分 7.5
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綜合評分 8.7
雞蛋,雞胸肉,玉米,紫薯,西蘭花,還有啥好吃的
綜合評分 7.6