玉米碎,大米
綜合評分 8.2
取兩種食材,各50g,清洗乾淨。
食材種類可靈活搭配,可以考慮身體狀況,也可以根據個人口味。。。
如果上火了,我就用綠豆蓮子搭配,如果大姨媽了,就用紅豆大米搭配,還可以加入瘦肉和豬肝等葷菜比如大米肉末黑木耳搭配,很美味。。。
洗淨的食材放進豆漿機內,加水到上警戒線。
按下九陽豆漿機的米糊鍵就好了。
注意食材不要加多了,會煮糊。 偶得一方:赤小豆+薏米+山藥+黑木耳。據說除溼熱通便利尿減肥。