小米,水,鹽,西葫蘆,全麥麪粉,植物油,老豆腐
綜合評分 9.8
西葫蘆洗淨切小丁;小米洗淨後和1L水一起放入鍋中,大火燒開後小火蓋蓋煮20分鐘左右到水分幹得差不多,放入西葫蘆丁,和小米攪拌均勻後再蓋蓋煮8-10分鐘,關火放涼後將小米和西葫蘆一起搗成泥;
老豆腐搗成你,和油、鹽、麪粉充分混合,加入小米西葫蘆泥,充分攪拌成厚麪糊;
鍋中放適量油燒熱,用手把麪糊按實,整成圓形的餅狀,放入平底鍋中,用平鏟幫助壓平壓實,中小火煎到一面變金黃後再小心翻轉另一面煎至金黃即可。