低能量生抽 全部分類

低能量沙拉

沙拉

檸檬汁,蜂蜜,金桔,黃瓜,香蕉,亞麻籽油

綜合評分 8.8

低能量健康炒飯

炒飯

米飯,雞蛋,玉米粒,青豆,胡蘿蔔,西蘭花,開洋,鮮貝,三文魚,佐料（料酒、鹽、黑胡椒、李谷園炒飯包）

綜合評分 7.9

芒果慕斯蛋糕 低能量版

慕斯

雞蛋,糖,玉米油,牛奶,低筋面粉,魚膠粉,淡奶油,椰漿,芒果,血橙或類似大小橙子,開水

綜合評分 7.4

芒果慕斯蛋糕 低能量版

慕斯

雞蛋,糖,玉米油,牛奶,低筋麪粉,魚膠粉,淡奶油,椰漿,芒果,血橙或類似大小橙子,開水

綜合評分 9.9

低糖低卡減脂香芋布丁

布丁

芋頭,雞蛋,牛奶,淡奶油,糖

綜合評分 8.7

韓式米蛋糕

韓式

水媽媽粘米粉（三象）,三象水磨糯米粉,細砂糖,冷水,自制果醬

綜合評分 7.2

砂鍋烏冬面

砂鍋

烏冬面,雞蛋,胡蘿蔔,雞柳或雞胸肉,小松菜或菠菜,新鮮香菇,青蔥,日式高湯3 杯、醤油1小匙、味啉1/2大匙、鹽2.6ｇ

綜合評分 7.2

培根炒秋葵

家常菜

培根,秋葵,鹽

綜合評分 9.7

韓式米蛋糕

韓式

水媽媽粘米粉（三象）,三象水磨糯米粉,細砂糖,冷水,自制果醬

綜合評分 7.2

哥本哈根十三日減肥餐（第五日）

減肥

早餐：胡蘿蔔汁,午餐：鱈魚,晚餐：牛肉,晚餐：生菜,晚餐：芹菜,全天：檸檬水

綜合評分 7.3