各種自己喜歡的蔬菜、金槍魚罐頭、堅果 全部分類

辣白菜金槍魚罐頭炒飯
金槍魚罐頭,辣白菜,剩米飯
綜合評分 9.6
金槍魚罐頭拌飯 夏天人懶的產物f^_^;)
米飯,金槍魚罐頭,韓國辣醬醬,煙燻三文魚,蔬菜
綜合評分 9.3
金槍魚拳頭飯
快手菜
熱米飯,水浸或油浸金槍魚罐頭,洋蔥,胡蘿蔔,辣白菜(蘿蔔乾,大根),焙芝拌飯海苔,丘比香甜沙拉醬,壽司醋
綜合評分 9.2
3種家常紫菜包飯(牛肉,金槍魚,蛋卷)
韓式
米飯(紫菜包飯用米飯),芝麻油(紫菜包飯用米飯),鹽(紫菜包飯用米飯),紫菜(包飯用食材),胡蘿蔔(包飯用食材),黃瓜(包飯用食材),紫菜包飯用黃蘿蔔(包飯用食材),菠菜(包飯用食材),雞蛋(包飯用食材),油(包飯用食材),芝麻油和芝麻 (包飯用食材),絞牛肉( 醃製牛肉用),醬油 ( 醃製牛肉用),砂糖 ( 醃製牛肉用),芝麻油 ( 醃製牛肉用),鹽 ( 醃製牛肉用),胡椒 ( 醃製牛肉用),蒜末 ( 醃製牛肉用),金槍魚,鹽 (金槍魚調料用),胡椒(金槍魚調料用),砂糖 (金槍魚調料用),美奶滋 (金槍魚調料用),雞蛋(蛋卷用),鹽(蛋卷用),胡椒(蛋卷用)
綜合評分 7.9
3種家常紫菜包飯(牛肉,金槍魚,蛋卷)
韓式
米飯(紫菜包飯用米飯),芝麻油(紫菜包飯用米飯),鹽(紫菜包飯用米飯),紫菜(包飯用食材),胡蘿蔔(包飯用食材),黃瓜(包飯用食材),紫菜包飯用黃蘿蔔(包飯用食材),菠菜(包飯用食材),雞蛋(包飯用食材),油(包飯用食材),芝麻油和芝麻 (包飯用食材),絞牛肉( 醃製牛肉用),醬油 ( 醃製牛肉用),砂糖 ( 醃製牛肉用),芝麻油 ( 醃製牛肉用),鹽 ( 醃製牛肉用),胡椒 ( 醃製牛肉用),蒜末 ( 醃製牛肉用),金槍魚,鹽 (金槍魚調料用),胡椒(金槍魚調料用),砂糖 (金槍魚調料用),美奶滋 (金槍魚調料用),雞蛋(蛋卷用),鹽(蛋卷用),胡椒(蛋卷用)
綜合評分 7.6
喚醒賴床的你 金槍魚麪包
麪包
法棍,金槍魚,黑胡椒,乳酪,色拉醬
綜合評分 9.1
山寨爵士屋的大蒜金槍魚面包
早餐
綜合評分 9.3
烤蔬菜金槍魚沙拉配亞麻籽風味醬汁
烤箱菜
金槍魚罐頭,胡蘿蔔,茄子,洋蔥,酸黃瓜,自制醬料:,希臘酸奶(我用的開菲爾奶),熟亞麻籽粉,蜂蜜,小茴香粉,薑黃粉,孜然粉,黑胡椒粉,鹽,烤蔬菜調料:,肉豆蔻粉,肉桂粉,黑胡椒粉,鹽,選用:,葡萄乾,熟鷹嘴豆
綜合評分 7.0
超好吃的餅干配色拉金槍魚罐頭
餅干
色拉金槍魚罐頭,餅干
綜合評分 7.0
蔬菜金槍魚鑲蛋盅
早餐
雞蛋,金槍魚罐頭,黃瓜,西紅柿,小紫皮洋蔥
綜合評分 7.8