無油沙拉醬 沙拉 無糖脫脂/全脂酸奶,法式黃芥末,檸檬汁,鹽,黑胡椒,奇亞籽,義大利黑醋,第戎芥末,水,牛至（或任意你喜歡的香草）,鹽,糖,黑胡椒,酸奶,大蒜,罐頭沙丁魚,水,檸檬汁,無糖酸奶,胡椒,鹽 綜合評分 7.5
自制檸檬，藍莓，香草酸奶！ 視訊菜譜 牛奶,奶粉（選用）,黃檸檬,青檸檬,白糖,乳酸菌粉,牛奶,奶粉（選用）,新鮮藍莓,白糖,紅糖,檸檬,乳酸菌粉,牛奶,奶粉（選用）,奶油（選用）,香草豆莢,白糖,乳酸菌粉 綜合評分 8.6
聖誕烤雞（日常吃也不錯） 快手菜 A.雞的處理,三黃雞,水︰鹽,B.紅糖醬油,普通醬油,冰糖,紅糖,香蔥,八角,草果,香葉,C.配菜,青椒,紅椒,洋蔥,西藍花,西藍花梗或蘆筍,胡蘿卜,土豆,蘑菇,百里香,橄欖油,鹽,黑胡椒粒 綜合評分 9.8