德芙巧克力盒裝14g一塊 全部分類

滿足嘴巴不發胖∼一塊僅45kcal的乳酪餅干

餅干

雞蛋,牛油果,低筋面粉,糖,自制的2種乳酪，也可以用奶油奶酪,巧克力豆

綜合評分 7.6

面疙瘩（來一塊）

面

青菜,肉糜,面粉

綜合評分 9.9

蜜汁排骨. （烤箱版） 一塊半肥瘦的排骨, 洗乾淨 鹽, 米酒,韓國燒烤汁, 少許麻油 醃製了三個小時. （個人喜歡醃製久一點比較入味）

烤箱

鹽,米酒,韓國燒烤汁,麻油（可不放）,韓國燒烤汁,蜜糖

綜合評分 9.2

餅乾，你是一塊bigger的水果塔

餅乾

消化餅乾,薄荷葉,蜜糖,草莓,藍莓,乳酪,香茅,蜜糖,檸檬汁,百香果,薑片

綜合評分 7.7

當你的冰箱裏只有一塊雞胸肉

冰箱

雞胸肉,芝麻,花生,料酒 醬油 糖 醋,姜 蒜,辣椒

綜合評分 10.0

杏仁曲奇禮盒裝

曲奇

低筋面粉,杏仁粉,牛奶,白砂糖,食鹽

綜合評分 8.9

一塊醬牛肉的養成記

醬

肥瘦相見的牛腱子,桂皮,八角,蒜,生姜,蔥,冰糖,料酒,熱水,生抽,老抽

綜合評分 7.8

超好吃的烤箱自制酸奶（奶粉+盒裝酸奶發酵法 ）

零食

奶粉,開水,老酸奶,白糖

綜合評分 8.1

如何簡單的煎好一塊肉嫩多汁的咬的動的牛排

煎

牛排,海鹽,黑胡椒,洋蔥

綜合評分 9.4

上個星期真是太想吃拉面了，可惜小村里只有wagamama，于是各種搜倫敦好吃的拉面店。這次好不容易進了堂城，時間短促無奈只好在jalanese center 屯入各式袋裝拉面… 一一評鑒

早餐

速食拉面,雞蛋,午餐肉,青菜,各種輔食

綜合評分 7.9