湧泉宮川蜜桔 全部分類

上班族懶人版秋冬季養生暖宮粥（低熱量）

粥

蓮子,花生,薏仁,芡實,紅芸豆,黑豆,小紅豆,黑米,紅棗,野生慄,桂圓,核桃仁,黑芝麻（熟）,枸杞,紅糖

綜合評分 8.0

日式三文魚溫泉蛋蓋飯

日式

溫熱的白飯,三文魚,雞蛋,白芝麻,天婦羅碎（或用味島香鬆/拌飯料代替）,魚生醬油（沒有用生抽）,新鮮山葵（沒有就上辣根吧）,香蔥

綜合評分 9.8

孩子產婦可吃的宮爆雞丁

孕產婦

小雞胸肉,花生米,黃瓜丁,胡蘿蔔丁,蒜末

綜合評分 9.3

【小森媽媽備孕藥膳】當歸金銀花暖宮湯

補血

當歸,金銀花,黑豆,紅棗,雞蛋,黑糖

綜合評分 9.1

快手衝黑白淡奶港式奶茶（川寧紅茶版）

奶茶

黑白淡奶,特寧紅茶,開水,煉乳/糖

綜合評分 7.5

深川蛤蜊燉蘿蔔

快手菜

蛤蜊肉,蘿蔔,醬油,味淋,砂糖

綜合評分 8.4

牛油果通心粉沙拉+溫泉蛋topping

快手菜

通心粉,牛油果,蛋黃醬,玉米粒,蟹棒,雞蛋,西葫蘆,胡蘿蔔,檸檬汁

綜合評分 8.7

養身粥 - 姨媽子宮內膜專用

粥

黑豆,黃豆,麥仁,大黃米,紅皮花生,枸杞,紅棗,桂圓,黑米,紅糖

綜合評分 9.5

宮保杏鮑菇——比肉還美味哦

單身食譜

杏鮑菇三個，花生米，乾紅辣椒，姜，蔥，蒜，糖，醋，老抽，香油，雞精，水澱粉，鹽，青椒。

綜合評分 8.0

雞蓉枇杷泉

日式

琵琶,雞胸肉,貢菜,洋蔥,雪耳,澱粉,雞精,鹽,酒,糖,醬油,雞蛋,高湯,薑汁,蔥,蟹肉條,枸杞

綜合評分 8.5