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生鷹嘴豆
全部分類
西西里番茄燉菜花鷹嘴豆
素食
菜花,洋蔥,鷹嘴豆,罐裝番茄,全麥couscous,葡萄乾,黑橄欖 (我省略了),蒜,鹽,黑胡椒,幹辣椒片,歐芹,肉桂
綜合評分
9.4
咖哩鷹嘴豆
咖哩
鷹嘴豆,咖哩粉,鹽
綜合評分
8.9
【小食】蛋黃沙鷹嘴豆
零食
鷹嘴豆,雞蛋,蜂蜜
綜合評分
8.3
鷹嘴豆紫甘藍沙拉
沙拉
鷹嘴豆,雞蛋,紫甘藍,櫻桃蕃茄,油醋汁
綜合評分
10.0
烤甜椒鷹嘴豆Hummus醬
烤箱菜
紅彩椒,鷹嘴豆(煮好或罐頭),鹽和黑胡椒,紅椒粉paprika,孜然粉,大蒜,橄欖油(可不加),杏仁醬(花生醬也可以),檸檬汁,辣椒粉(可不加)
綜合評分
10.0
五香鷹嘴豆
五香
鷹嘴豆,鹽,花椒,八角 ,辣椒
綜合評分
9.4
鷹嘴豆金槍魚沙拉
沙拉
鷹嘴豆罐頭,金槍魚罐頭,鹽,香菜末,橄欖油
綜合評分
7.9
鷹嘴豆泥Hummus胡姆斯【減肥餐】
減肥
鷹嘴豆,酸奶,大蒜,芝麻醬,鹽
綜合評分
9.1
電飯鍋版鷹嘴豆雜蔬藜麥燜飯~一人食
電飯煲
藜麥,香米,胡蘿蔔丁,黃瓜丁,洋蔥碎,青椒碎,煮熟鷹嘴豆,鹽,香油,黑胡椒碎
綜合評分
9.2
100個easy-to-make菜譜33 | 香料烤鷹嘴豆
烤箱菜
熟鷹嘴豆(瀝乾水分),小茴香,辣椒粉(或紅椒粉),鹽,植物油
綜合評分
7.4
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