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糙米粗糧飯
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營養瘦身冰糖雜糧飯 --那些減肥路上的大曙光!
減肥
薏仁,小米,蕎麥米,糙米,黑米,紅豆,份量可以根據喜好調整,冰糖,大米
綜合評分
7.2
雜糧飯
飯
薏米,糙米,黑米,高粱米,小米,燕麥,玉米渣
綜合評分
9.2
糙米雞肉飯
飯
糙米飯,雞胸肉,黑木耳,紫甘藍,雞蛋
綜合評分
10.0
荷葉蒸五穀雜糧飯
飯
,幹荷葉,大米,造米,綠豆,野米,小黃米,黑米
綜合評分
9.2
黑米雜糧飯
飯
黑米,小米,糙米,普通白米,水,芝麻
綜合評分
7.5
營養排骨蔬菜雜糧飯
飯
排骨,大米,糙米,黑米,土豆,蘑菇,毛豆,鹽,油
綜合評分
8.5
一碗暗藏心機的椰香雜糧飯
主食
大米,小米,水,椰漿
綜合評分
9.4
多彩雜糧飯團
飯團
白米飯,紫米,紅豆,黑豆等,番茄,胡蘿卜,黃椒,鹽,香菜或羅勒
綜合評分
8.8
椰香芒果雜糧飯~
飯
椰子,雜糧米,芒果,肉桂粉、海鹽
綜合評分
7.3
#Meal Prep# 健康雜糧飯
飯
大米,紅米,燕麥,藜麥,紅豆,清水
綜合評分
9.7
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