蔬菜（芝麻菜或其他） 全部分類

煙燻三文魚牛油果芝麻菜歐包開放三明治

快手早餐

法棍、歐包均可，蘇打麪包好想不太適合,煙燻三文魚,芝麻菜,牛油果

綜合評分 8.3

筍丁薺菜（或馬蘭頭）豬肉燜飯

燜

晚稻米,糯米(北方稱江米),肥瘦相見豬肉,筍,薺菜（或馬蘭頭）,植物油

綜合評分 9.1

中東風情烤雞配芝麻菜沙拉

沙拉

雞腿,蒜,紅椒粉,孜然粉,黑胡椒,鹽,色拉油,蜂蜜,酸奶,蛋黃醬,香菜,小番茄,黃瓜,小蔥,芝麻菜,檸檬,橄欖油

綜合評分 7.4

芝麻醬或花生醬土司 松下105

吐司

金象高筋粉,糖,奶粉（可以直接放牛奶137g，更香）,酵母,黃油,蛋白＋涼白開,芝麻醬或花生醬,鹽

綜合評分 7.6

醬炙牛排配檸檬芝麻菜

醬

太陽谷谷飼板腱牛排,初榨橄欖油,醬油（日本醬油為佳）,新鮮檸檬汁,紅糖,蒜,新鮮芝麻菜,現磨海鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 8.3

芝麻菜配乾酪番茄沙拉

沙拉

番茄,Mozzarella（莫澤雷勒乾酪）,芝麻菜,黑醋

綜合評分 7.3

Jamie Oliver鮮蝦芝麻菜意麪

面

意麪（spaghetti）,鹽,黑胡椒,橄欖油,蒜,蝦,白葡萄酒,蕃茄幹（sun-dried tomatoes）,1/4個檸檬的汁,芝麻菜

綜合評分 9.6

芝麻菜沙拉

沙拉

芝麻菜,中等大小西紅柿,橄欖油,黑椒,沙拉醋,現磨車打芝士

綜合評分 9.6

鷹嘴豆洋梨芝麻菜沙拉Pear & Arugula Chickpea Salad

沙拉

芝麻菜,洋梨,鷹嘴豆,黃瓜,松子,漢麻籽hemp seeds,菲達乳酪feta cheese,自制沙拉汁,橄欖油,檸檬汁,白酒醋,第戎芥末dijon mustard,小蔥,鹽,黑胡椒

綜合評分 9.1

醬炙牛排配檸檬芝麻菜

醬

太陽谷谷飼板腱牛排,初榨橄欖油,醬油（日本醬油為佳）,新鮮檸檬汁,紅糖,蒜,新鮮芝麻菜,現磨海鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 7.6