豬肋排（最好去超市選購，家樂福和大潤發均 全部分類

家樂氏谷蘭諾拉 燕麥粥

早餐

燕麥,家樂氏谷蘭諾拉水果穀物

綜合評分 9.5

家樂氏谷蘭諾拉 水果酸奶杯

早餐

原味酸奶,家樂氏谷蘭諾拉水果穀物,時令鮮果

綜合評分 7.2

家樂氏谷蘭諾拉 歐姆雷特

早餐

洋蔥,蘑菇,番茄,火腿,奶油,乳酪,家樂氏谷蘭諾拉水果穀物,雞蛋

綜合評分 7.3

家樂氏谷蘭諾拉 能量棒

早餐

家樂氏谷蘭諾拉水果穀物,棉花糖,黃油

綜合評分 9.2

家樂氏谷蘭諾拉 煎餅果子

早餐

麪粉,牛奶,雞蛋,鹽,家樂氏谷蘭諾拉水果穀物,生菜,火腿

綜合評分 9.3

家樂氏谷蘭諾拉 華夫餅

早餐

無鹽黃油,白砂糖,牛奶,家樂氏谷蘭諾拉水果穀物,火龍果,冰激凌,低筋麪粉,雞蛋

綜合評分 9.0

家樂氏谷蘭諾拉 班尼迪克蛋

早餐

生菜,黃油,雞蛋黃,白酒醋,家樂氏谷蘭諾拉水果穀物,雞蛋,早餐麪包片,火腿片

綜合評分 8.5

懶人快手土豆泥披薩附馬蘇里拉選購技巧

披薩

餅底材料︰土豆200g、鹽3g橄欖油/黃油1勺大約10g 、黑胡椒適量、披薩醬/番茄醬適量,餡料︰青豆、玉米粒、蘑菇、洋蔥等共150g左右、馬蘇里拉芝士180左右

綜合評分 7.4

電飯煲蒜香豬肋排

電飯煲

肋排,洋蔥,大蒜,老抽,黑胡椒,姜,黃酒

綜合評分 9.4

烤豬肋排

烤箱菜

鹽,百里香,迷迭香,黑胡椒粉,辣椒粉,可樂,是拉差辣醬,白醋,味淋,培根,smoked paprika

綜合評分 8.7