配菜隨意，我加了︰土豆，木耳，金針菇，香菜，豆腐皮，黃瓜 全部分類

隨意搭意面

家常菜

大蒜,生姜,洋蔥,蒜苔,胡蘿卜,番茄,雙匯王中王,臘腸

綜合評分 8.0

自制營養烤吐司（懶人版） 1.超市買一包切片白吐司 2.乳酪➕芝士碎➕無鹽黃油➕純牛奶這些材料隔水小火加熱，（這些材料不需要太多，各加一點點就好了，太多會用不完）一邊加熱一邊攪拌，攪拌至黃油和芝士融化就可以了 3.一個雞蛋打到一個碗里用筷子打勻就可以了

烤箱

牛奶,雀巢煉奶,馬蘇里拉芝士碎,黃油,雞蛋,超市購買切片白吐司

綜合評分 7.2

隨意披薩

披薩

披薩底,洋蔥粒,馬蘇裏拉芝士,披薩醬,培根,玉米粒,青椒粒,西紅柿粒

綜合評分 9.3

隨意的可可小餅乾

餅乾

玉米澱粉,普通麪粉,雞蛋,黃油,可可粉,細砂糖

綜合評分 9.3

家裏隨意蛋撻——無淡奶油無煉奶奶油也是脫脂的

蛋撻

雞蛋,牛奶,糖或蜂蜜,低筋麪粉,玉米澱粉,小蛋撻皮

綜合評分 8.5

蛋炒飯隨意

飯

米飯,雞蛋,洋蔥,黃瓜,火腿腸,幹辣椒,十三香,鹽

綜合評分 7.1

吞拿魚（金槍魚）雞蛋沙拉三明治—加了黃瓜更小清新了喲

快手菜

吐司,吞拿魚,蛋黃醬,雞蛋,黃瓜

綜合評分 9.4

隨意炒飯

炒飯

雞蛋,胡蘿蔔,捲心菜,米飯

綜合評分 9.1

夏日冰箱黎麥➕各種隨意小菜

冰箱

冰箱各種蔬菜,黎麥,各種基礎調味品

綜合評分 9.2

本來應該是隻用到兩種然而又加了一味材料的巧克力蔓越莓蛋糕

蛋糕

黑巧克力,雞蛋,酒漬蔓越梅

綜合評分 9.2