好料理

葡萄柚 全部分類

紅燒羊排
紅燒
羊肉,胡蘿蔔,花椒,幹辣椒,蔥薑蒜末,冰糖,橙子皮,生抽,老抽,青蒜,八角,桂皮
綜合評分 9.5
smoothie酸奶果昔
冷飲
營養翻倍,加點液體,口感升級（可選）,酸奶,即食燕麥,蜂蜜,早餐麥片,芒果,冷凍切片香蕉
綜合評分 7.5
牛油果檸檬沙拉配堅果醬
沙拉
芝麻菜,橙子,葡萄柚,牛油果,檸檬汁,Grand Manier,核桃仁,松子仁,帕瑪森乾酪碎,蒜,薄荷葉,芥末,辣椒麪,橄欖油,糖,鹽,胡椒
綜合評分 8.0
16款鱷梨碗沙拉，只要三分鐘!
沙拉
第一款：香菜+歐芹+小蔥+酸奶油+玉米片,第二款:水煮蛋+第戎芥末醬+芹菜+歐芹,第三款：金槍魚沙拉+切達乾酪+小蔥,第四款：第四款：番茄+馬蘇裏拉乾酪+羅勒葉+義大利香醋,第五款：捲心生菜+培根+藍紋乳酪沙拉醬,第六款：芒果+香菜+辣椒粉+花生,第七款：小蘿蔔+山羊乳酪+薄荷+豌豆+青檸,第八款：蟹肉塊+小蔥+橄欖油+檸檬,第九款:胡蘿蔔+孜然+檸檬+開心果,第十款：藜麥+毛豆+歐芹+海鹽,第十一款：黃瓜+番茄幹+橄欖,第十二款：椰子油+椰絲+夏威夷果+芒果,第十三款：橙子+雨露+青檸+花生,第十四款：醬油+米醋+糯米+芝麻,第十五款：龍舌蘭酒+葡萄柚+豆薯+糖,第十六款：黑豆+墨西哥乳酪+蔥+玉米
綜合評分 7.7
橙子果凍（小嶋老師的柑橘果凍）
果凍
柑橘類水果，橙子啊，葡萄柚啥的,檸檬汁（可不加）,吉利丁片,細砂糖,水
綜合評分 9.9
【曼食慢語】香橙果醬 Marmalade
果醬
橙子,檸檬,白砂糖,清水
綜合評分 8.5
薄荷雪梨柚子茶
飲品
薄荷葉,柚子肉,雪梨,柚子皮
綜合評分 8.8
香橙牛油果雞胸沙拉
沙拉
臍橙,牛油果,生菜,蒸雞胸肉,堅果碎,無糖酸奶（自制沙拉醬汁用）,黑胡椒碎（自制沙拉醬汁用）,鹽（自制沙拉醬汁用）,甜菜根醃酸菜（可不加）
綜合評分 8.8
粉嫩西柚戚風蛋糕
蛋糕
雞蛋60克/個,西柚,細砂糖,玉米油,低粉
綜合評分 7.5
哈密瓜杯
甜品
哈密瓜,草莓,酸奶,柚子,葡萄柚,香蕉,椰蓉
綜合評分 7.2