甜玉米粒 全部分類

純素牛油果豆腐漢堡餅

餅

韌豆腐,胡蘿蔔,洋蔥,口蘑,甜玉米粒,羅勒,牛至,迷迭香,麪粉,鹽,牛油果

綜合評分 9.1

甜玉米披薩

面

高筋麪粉,低筋麪粉,酵母粉,糖,鹽,牛奶,橄欖油,輔料：甜玉米粒,披薩醬,馬蘇裏拉乳酪碎,8寸披薩烤盤

綜合評分 9.0

五彩繽紛（黃豆）炖豬腳

湯羹

豬腳,胡蘿卜,甜玉米粒,黃豆,枸杞,西紅柿,蔥,花椒,姜片,炖肉料（各種香料）,蓮藕

綜合評分 8.1

菠菜牛肉胡蘿卜玉米粒粥

粥

牛肉沫,菠菜,胡蘿卜,甜玉米粒,隔夜飯,蔥,姜,鹽

綜合評分 7.3

烤飯餅

零食

米飯,玉米粒（可選）,香油（可選）

綜合評分 9.9

十個月寶寶可以吃的雞湯玉米羹

嬰幼兒

雞架,甜玉米,胡蘿卜,香菇,雞蛋

綜合評分 7.3

甜玉米菲達芝士tortilla

宿舍

土豆,雞蛋,洋蔥,西葫蘆,甜玉米粒,feta cheese,橄欖油,鹽和胡椒,parpika

綜合評分 9.4

【健康三餐】墨西哥雞肉飯

飯

糙米飯,黑豆,雞胸或雞腿,海鹽和黑胡椒,大蒜粉或蒜末,洋蔥粉或新鮮洋蔥粒,孜然粉,幹牛至草（oregano）,墨西哥辣椒（jalapeno）或青辣椒,紅甜椒粉（paprika）,五香辣椒粉（chili powder）,橄欖油（蒜味橄欖油尤佳）,番茄（roma tomato尤佳）,香菜,白洋蔥,小蔥,牛油果,甜玉米粒（冷凍或罐裝都可以）,生菜葉（iceberg、romanie尤佳）,青檸（lime）或白醋,開菲爾酸奶或原味酸奶或原味希臘酸奶,營養酵母粉或車達乳酪絲,辣醬（hot sauce）

綜合評分 7.9

德克薩斯辣椒 Caffee Chili (Chili con Carne)

辣

食用油,洋蔥，剁碎,牛肉糜,番茄，切小塊,黑啤,咖啡,番茄果肉醬,高湯,辣椒粉,紅（白）糖,可可粉,牛至葉粉oregano,孜然粉,紅辣椒，剁碎,大紅豆（腎豆），提前煮軟,香菜，剁碎,鹽,胡椒粉,大蒜，剁碎,甜玉米粒（可選）

綜合評分 8.6

能量小飯糰

飯

雜糧米飯,熟蝦仁,甜玉米粒,海苔肉鬆,海苔

綜合評分 8.6