彩虹藜麥沙律 Protein Power Rainbow Quinoa Salad 沙拉 藜麥,鷹嘴豆,羽衣甘藍(切碎),胡蘿蔔(切細絲),小香蔥(切碎),歐芹葉(切碎),油漬番茄(切碎,可選),紅酒醋,第戎芥末醬,大蒜(切蓉),特級初榨橄欖油,海鹽,現磨黑胡椒,楓糖漿,檸檬皮,南瓜籽,火麻仁 綜合評分 7.1
酸奶香草脆皮羊腿 烤箱菜 特級初榨橄欖油 2/3杯(159ml),大蒜碎 6瓣,粗鹽 適量,檸檬 2個,新鮮平葉歐芹 ① 1又1/2杯(338ml),panko麪包屑 ① 1又1/2杯(338ml),希臘酸奶 ① 1又1/2杯(355ml),全穀物芥末醬 ① 2大勺(30ml),去骨羊腿 4又1/2磅(4斤1兩) 綜合評分 7.9