玉米豌豆 全部分類

黃瓜塞肉清蒸-減肥控油298大卡

蒸

黃瓜,豬肉沫,蛋清,料酒,鹽,玉米豌豆胡蘿卜粒,六月鮮,醋

綜合評分 9.2

玉米沙拉(簡單零基礎)

沙拉

玉米(建議用甜玉米),豌豆(可有可無),火腿腸,黃瓜,丘比沙拉醬(香甜),鹽

綜合評分 7.9

西葫蘆藜麥玉米餅Zucchini Quinoa Corn Fritters

快手菜

綠皮西葫蘆、胡蘿卜、藜麥,玉米、豌豆、雞蛋,義大利香草、黑胡椒、鹽、蔬菜精、面粉

綜合評分 7.5

水果披薩（不用披薩醬的簡易披薩）

披薩

高筋面粉,鹽,白糖,酵母,溫水,玉米豌豆胡蘿卜粒,土豆,香蕉,馬蘇里拉芝士,番茄醬

綜合評分 9.1

玉米豌豆炒蝦仁

宴客菜

鮮蝦,鮮玉米粒,豌豆,蠔油,料酒,生薑

綜合評分 8.4

五彩燴餅

餅

豬肉,西紅柿,玉米豌豆胡蘿蔔粒,雞蛋,大餅,姜,生抽,料酒,鹽,澱粉

綜合評分 7.8

楊州炒飯

炒飯

雞蛋,胡蘿蔔,裏脊肉,叉燒肉,玉米,豌豆,蝦仁,海蔘,香菇,冬筍,火腿,黃瓜丁,鹽,味精,雞精,胡椒粉,蔥花

綜合評分 9.2

玉米豌豆炒蝦仁

宴客菜

鮮蝦,鮮玉米粒,豌豆,蠔油,料酒,生薑

綜合評分 9.5

土豆泥三明治便當

三明治

土豆,生菜,玉米、豌豆、胡蘿卜粒,火腿片,蟹肉棒,芝士片,黑胡椒,酸奶,鹽,吐司

綜合評分 8.8

奶酪西紅柿海鮮飯（懶人版）

飯

奶酪,西紅柿,青蝦,魚丸,玉米、豌豆粒,剩米飯

綜合評分 7.7